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今日は休養の日 – スマートウォッチの指示に従って
こんにちは、皆さん!今日は昨日のロードバイクの運動が響いたのか、スマートウォッチの表示が「休養」を示...
北摂ロードバイク
朝の出発 B. 昼の晴れ間とロードバイクの汚れ 5. 結論 次回の予定や感想 今後は新しいiPhon...
今日の気づき:ランニングフォームの重要性
今日はランニングについて考え、特にフォームの重要性について改めて実感しました。正しいフォームを意識す...
ペルーでのアヤワスカ体験 – 私の予定
こんにちは。今回は、これからペルーで体験しようとしているアヤワスカについてお話ししたいと思います。こ...
ゼノギアス(ゼノサーガ)が私の人生に与えた影響
こんにちは、みなさん!今日は、中学生の頃にプレイしたゲーム、ゼノギアスについてお話ししたいと思います...
ロードバイクとグルメで満たされた一日
朝の早い時間、私は大阪の自宅を出発しました。目指すは兵庫県、そして六甲山の頂へ。ロードバイクを駆って...
家での一日と新たな気づき
今日は一日中家の中で過ごしました。外は梅雨の時期らしいしとしととした雨が降り続いており、家の中での時...
有給消化中。
仕事が無いと精神衛生が改善される。 仕事が無いというよりも合わない職場に行かないことで改善されている...
半年ぶりの投稿
去年末にブログの更新を終了して半年経過した。 仕事が忙しく、職場の雰囲気にもなじめなくなっていき、メ...
完全休養
□ 起床時 ・トレーニングレディネス:31 ・睡眠時間:8h12m ・主観:眠気無、疲労感軽微 □ ...
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