□ 起床時
・トレーニングレディネス：95 素晴らしいリカバリー
・HRV：70 良いバランス
・睡眠 8ｈ32ｍ スコア86 睡眠の質：良い 十分な深い睡眠
・主観 カーテンないからシャッターおろして寝てる
いつまでも暗いので寝坊したが最高に良く寝れた
体力は回復してるが、精神的体力が不十分
やる気でてくるまでもう少しかかりそう
□ 日中
カーテンつけたり引っ越しの荷物の残りを処理した
効率的に動けるように物品の配置を調整
書類関係も準備できた
午後からは再度、六甲山までのルート探索
なにわ自転車道から阪神高速沿い、武庫川自転車道が定石と思う
阪神高速沿いが交通量多いが道幅広いし短い距離だから許容範囲
初めての武庫川自転車道、川沿いの土手が広いので快適に走れた
歩行者と自転車の分離が出来てるのも素晴らしい
なにより見晴らし最高だった
テンション上がって集中してたら宝塚到着
ここから逆瀬川は何度か通ったことあるから大丈夫
今度はロードバイクで走ってみるか
大阪や兵庫の環境に適応できるよう調整していく
□ 感想
仕事来週から開始だが、趣味満喫してる
仕事が始まったら精神的疲労出てくるし、それまで楽しむか
意外と道にも慣れてきてるし自転車走りやすい環境だな
近所の業務スーパーも多少、京都より高いが許せるレベル
てか業務スーパー安すぎやな
六甲山ルートと北摂ルート、スペシャライズド江坂店ルート
ここらへんが構築出来たら最初の段階はクリアかな
ずっと京都に住んでいた
そこから新たな土地で生活
不安もあったが、色んなものを発見するの楽しめてる
おっさんは環境の変化に弱いが自転車の環境変化は楽しめてる
あとは仕事も楽しめたら良いな
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