□ 起床時
・トレーニングレディネス：63
・睡眠：5ｈ6ｍ
・主観：多少眠気あり
□ 日中
・休日のため4時起床5時半出発
この季節に六甲山は初めてなので一応、冬服で出発
寒さは感じない、やはり早朝のロードバイクは楽しい
人気のない街を走る
前回の箕面より、こちらの方が効率よく走れる
とりあえず左ハムストリングス痛めてるので低出力で走る
膝をトップチューブすれすれで回すと膝の痛みは起きないようだ
快適に夜明けの町を走っていく
武庫川サイクリングロードは途中に工事区間があるため注意必要
それいがいは快適そのものだった
街中を走るとストップアンドゴーの繰り返しで集中できない
しかし、このコースならいつのまにか何十キロも走っている
それだけ良いコースということを再認識できた
逆瀬川からの六甲山ルートは途中ウエット区間あった
しかし問題なく頂上までたどり着けた
途中、雲海撮影の集団が集まっていた
確かに雲海綺麗だった
無理する必要ないから今日は一本で引き返す
箕面コースと比較してストレスフリーだった
もう箕面行くことないかもな
良かったこと
六甲山走れた ゼルダの伝説はまりつつある 長風呂最高
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