今日は4時過ぎ起床、ロードバイクで花背コース
早く出発する理由として暑さと渋滞対策
朝の道は走りやすい
久々に4時間程度走るため朝食摂取
5時過ぎ出発

自転車道から嵐山→金閣寺→上賀茂へと抜けていく
京産大の近く走ると自転車部が練習してた
朝早くからご苦労様です
そのまま鞍馬寺→花背峠へ

半年ぶりの花背峠
もうあの強度では踏めないが登る
強いときは強いなりに弱いときは弱いなりにいたぶってくれる
汗かきながらクランクを回す
やっぱり北は涼しいな
キツイが楽しい、ペダルと呼吸に集中するのが面白い
弱いとか強いとか別にしてヒルクライムの楽しさがあった

そこから下って周山街道へ
疲労軽減のため補給食摂取
北桑田高校前を通って日吉ダム目指す
無理せず200w程度で淡々と
日吉を登る頃に暑くなってきた
全然足に力入らん
亀岡のファミマでプロテイン+アンパン+水補給
亀岡市街地抜けて老ノ坂のぼる
暑さと疲労でしんどい
トンネル抜けて桂坂通って帰宅する

正直きつかった
しかし達成感あった
疲れたが次は慣れてもう少し楽に走れるかも
そう考えて回復に努めた

追記
ジャニーズの性被害問題、記者会見してた
中継はMBSだけ
第三者委員会の元検事さん、的確に事実をしてた
しかしマスメディアへの追及になるとCMに入った
こうゆうの少し勘ぐってしまうよな
マスメディアの沈黙が性被害拡大につながったのは間違いないのに
夕方のNHKもマスメディアの責任はわずかしか取り上げなかった
東京地検や警視庁も動かない様子
結局、権力側での自浄作用は期待できないのが日本の現状か
権力や既得権益が出来上がると競争や改革が進まなくなる
自分たちの地位が脅かされそうになると、マスメディアや権力を使って潰す
その結果がIT分野での出遅れ、国際競争力の低下に繋がっているのでは

そういったことを冷静に見れるようになった
他山の石として自分も常に古い習慣を潰して新しい考えに取り組まないといけないな
人は寿命で亡くなるが国は世襲で亡くならない
敗戦や自然災害で既得権益が崩壊しないと新たな芽は生まれてこないのかな

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投稿者

teru

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