□ 起床時
 ・トレーニングレディネス:59 中程度
 ・HRV:63 アンバランス
 ・睡眠時間:8h42m スコア:86 睡眠の質:良い
       十分なレム睡眠
 ・主観:目覚め良し

□ 日中
 ・早めに起床したのでシャワー浴びて朝食
  朝食摂るようにしてから低血糖での活力低下が無くなった
  痩せてはいないが太ってもいないので普通か
  まあ砂糖を取らないように意識すれば変なことにはならないはず
  業務スーパーで見つけたトルコの木の実ペースト結構よさげ
  あの値段で砂糖不使用のナッツの塊って相当価値あると思う
  正直海外製の商品の方が変なもの混じってないし安心感あるな
  
  日中の仕事は4週目中
  今のとこ殴られることもないし、無視されてるかは分からんが 
  攻撃されてないだけ良しとするか
  前の職場と比較して時間外のサービスが多いのがアレか
  日本の生産性の話になるがGDPがドイツに抜かれる見通しらしい
  円安の影響もあるだろうが人口が少ないドイツに一人当たりの生産性でも劣る
  まだ職場きたばかりだが無駄な業務が多く感じる
  そのせいで仕事以外の作業が多い
  業種によって生産性に違いがあるが、前の職場からは考えられないくらい作業多い
  IT化進めて省力化したはずなのに
  大金掛けて作業多くして、これに疑問感じないのかなと素人は思う
  
  あと仕事について業務に長年従事したことによる慣れが大きいと思う
  何か新しい価値を生み出したとかでないから仕事の処理能力が評価となるのか
  だから知っているか知らないか、経験の差程度の違い
  だから新人だからと卑屈になることもないかもな
  その程度の違いで横柄な態度に出る人はその程度の器か
  
  仕事でも趣味でも、出来る人ほど謙虚だった。
  あれだけの実績や努力量、実力を持っているのに謙虚に愚直に努力する
  そういった人に注目していくほうが自分の役に立つな
  
□ 追記
 ・予定調和について考える
  人生で起こること、大まかな出来事は予め計画されているという考え
  これを受け入れたら人生肯定的にとらえられる
  しかし人生で後悔して悔やむことが多々ある
  あの人と結婚出来てたらとか、あそこであんな部署に行かなければとか
  魂の成長と幸せは同じではないのか
  苦労や嫌な思いはしたくないけど成長には必要なのか
  嫌な思いの結果PTSDになることもある
  それでも人生には必要な要素なのか
  なかなか呑み込めない

良かったこと
 職場で親切にしてくれる人がさらに2人いた
 早く終わった 長風呂出来た
    
  

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投稿者

teru

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