□ 起床時
・トレーニングレディネス：71
・睡眠：6ｈ20m
・主観：眠気無
□ 日中
・休日定番の３時起床、動画ダラダラ見て4時朝食で5時過ぎ出発
定番の六甲山へ向かう
冬用の装備のため寒さは感じない
最初はケイデンス高めでアップを行う
途中に変な車にパッシングをくらう、その先で他の車ともめてた
精神異常になってる人はたまに見かける
自分とトラブルにならなくてよかった
武庫川に6時過ぎに到着する、やはり夜明けはまだなわけで
暗い中、慎重に走行する
いつもどおり逆瀬川から六甲山へ向かう
気温は0℃だが京都のような痛みを伴う寒さではない
淡々と汗かきながら登っていく
さすがにこの季節に登っている人は少ない
頂上は晴れており大阪湾の絶景を夜明けとともに拝む
ここでダラダラしてると下りで寒くなる
いつもどおり早めに下る
帰りはいつもと違うコースを試してみた
仁川から帰るコースだが道も複雑で車も多い、信号も多かった
結局、いつもの道が最適解ということが分かった
8時半過ぎに帰宅して風呂入ってストレッチして飯食って昼寝した
こういった当たり前なことが幸せなんだな
良かったこと
まだ六甲山頂上まで登れた 飯腹いっぱい食えた 昼寝で爆睡できた
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